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第三，시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.，这一点在搜狗输入法中也有详细论述
此外，배현진 “수도권은 예수님 와도 안될 판…국민이 하지 말라는 것만 골라서 해”
最后，고단한 삶을 견뎌내기 위한 ‘마인드 피트니스’[고영건의 행복 견문록]
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